同事大熊，93年，身高180，據(jù)說當年也是籃球場上的風云人物，不過現(xiàn)在人如其名，壯的像頭熊，畢業(yè)三年，體重比工資漲的快，大熊口頭禪"今晚去哪嗨"，仗著年輕，通宵泡吧，熬夜吃雞，夜生活比白天更精彩。
年初單位體檢，93年的大熊比73年的老熊還多“一高”，把醫(yī)生都驚到了，一頓半真半假的嚇唬，大熊害怕了，卻又不甘心承認自己未老先衰，在年輕和健康之間左右徘徊。
大熊的死黨告訴大熊，“熬夜和養(yǎng)生不耽誤，啤酒里配枸杞、可樂里加黨參、蹦迪帶護膝唄！”他說這叫“朋克養(yǎng)生”。
(資料圖片僅供參考)
至于體檢，大熊是再也不敢了！
8月份，浙江衛(wèi)視一檔《1818黃金眼》的欄目，讓“90后不敢看自己的體檢報告”上了熱搜，引起90后“大熊們”的強烈共鳴。欄目街頭采訪中：
“80%的90后表示不敢看自己的體檢報告”
原因很是扎心，“熬夜、喝酒、不運動，健康狀況自己心里沒點數(shù)嗎?”
越有數(shù)越不自信，越不自信越害怕，一體檢就不斷回想最近做了哪些對不起身體的事，更忐忑這些事是否會讓體檢報告更驚心動魄。
就像買彩票，卻比買彩票壞的多，彩票的最壞結果最多是保持原樣，而體檢的最壞結果則可能是毀滅性的。
另一個層面，體檢報告就像一個夸張卻又真實的信號，提醒你身體已經(jīng)不再年輕的警醒，不愿承認卻又不得不承認。
于是有了啤酒配枸杞、可樂加黨參的朋克養(yǎng)生，是拒絕也是妥協(xié)。
90后不敢看的何止是自己的體檢報告“CT結果出來了”
“你爸肺部有纖維灶”
“你媽肺部有個結節(jié)”
“你婆婆肺部有多個結節(jié)”
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正在上班得我，突然收到在體檢中心工作的表妹給我發(fā)來的爸媽體檢結果，猝不及防，心態(tài)直接崩了。全身發(fā)熱、心臟狂跳、雙腿緊繃，大腦從一片空白到十萬個怎么辦?完全不敢想象這一連串看不懂的醫(yī)學術語意味什么，幸好最終的結果是，“沒事，定期復查即可”。
體檢，我一向覺得是必不可少的，全家體檢也是每年安排，可不管經(jīng)歷幾次還是對體檢報告的環(huán)節(jié)諱莫如深。
畢竟，健康問題一直是心態(tài)紊亂的暗流，成年人的崩潰，很有可能從看體檢報告開始。
2019年，最小的90后已經(jīng)成年，大部分90后已經(jīng)不再是圍墻里毫無牽絆的學生，開始經(jīng)歷工作粗糙磨礪的壓力，父母日漸衰弱的現(xiàn)實，和層層成家立業(yè)的關卡，并未完全堅硬的肩膀一邊磨礪一邊硬扛，維持著現(xiàn)實微妙的平衡，自己的健康是平衡的基礎，家人的健康則可能輕易打破平衡跌入深淵。
我們不敢看體檢報告，不過是害怕面對無法控制的結果，害怕苦苦經(jīng)營的平衡被打破，怕結果太壞無力承擔，怕承擔不了虧對家人，怕跌的太低無力再起。
但除了體檢，生老病死天災人禍，誰知道這種改變不會以另一種形式出現(xiàn)？明天和意外哪個先來，誰都不知道，但逃避只會壞上更壞。
不必杞人憂天，更不能隨遇而安，未雨綢繆，才能從容應對，籌謀健康，自己的、家人的，籌謀能力，心理的、物質(zhì)的，其他，平常心即可。
我的一些建議1、為自己和家人安排定期體檢。
體檢是掌握父母和自己健康狀況的直接手段，小問題不必在意，大問題提前防范，通常身體沒有特殊情況，一年一次的體檢足夠。體檢地點，除了醫(yī)院，各種體檢中心也是很好的選擇，套餐多樣，價格沒有非?？植?，服務卻是非常周到。
2、體檢報告找專人解讀
我得知體檢結果的崩潰，源于我對醫(yī)學知識的知之甚少，但大部分人應該是和我一樣，那些恐怖的醫(yī)院術語其實沒有那么可怕，大部分問題是上了年紀的常見問題，所以不必不敢看體檢報告，要聽專業(yè)的人分析體檢報告。比如，在體檢中心體檢后，可以請中心的醫(yī)生幫忙解讀，不收費。
3、早睡半小時
每次胃病犯的時候，我會特別小心的保養(yǎng)它，不吃辣不談涼，稍有好處就好了傷疤忘了疼，導致下次來勢更兇。千里之堤毀于蟻穴，何況我們的身體本來就是消耗品，不可再生資源。尤其在很多惡性疾病年輕化的今天，健康生活，真的很重要，也很簡單，早起半小時吃早飯，早睡半小時，飯后站著散步20分鐘，用刷抖音的時間運動下---小改變會有大驚喜。
4、買一份力所能及的保險
現(xiàn)在這個社會，我們不能仍用“騙子”的眼光看待保險，不管是為自己還是為家人，買一份力所能及并且適合的保險，萬一的壞情況可以幫你渡過難關。
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